Oruç sonrası nasıl beslenmeli?
7.04.2024 (32 Gün, 0 Saat önce)
149 İzlenme
Ramazanda 2 öğün beslenmeye 1 ay adapte olan susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olu[..]